1. Кит первый - живи здесь и сейчас. Об этом я уже писала в посте О счастье. По-другому этот принцип звучит так: живи настоящим, не жалей о прошлом, не надейся на будущее. Оказывается, многие люди живут прошлым, около 30% людей, 60% - людей живут в будущем, а в настоящем обитают только 10% людей. Быть счастливыми здесь и сейчас есть шанс только у этих 10%.
Лучше использовать прошлое для приятных воспоминаний, помнить все свои достижения, черпать в них энергию, но не увязнуть там.
О будущем тоже можно мечтать, но ставить реалистичные цели и выполнять их, не забывая о настоящем.
Жить настоящим - это не значит, что на всё наплевать и жить только сегодняшним днём. Это значит, что нужно почувствовать великолепие этого мига бытия, осознать его, наполнить смыслом. Жить настоящим - это значит проживать каждую секунду, а не бежать от неё.
2. Кит второй - живи и дай жить другим.
Чем отличается жизнь от существования? Жизнь - это когда идёшь на работу с удовольствием, и домой бежишь с радостью. Живем мы или существуем, зависит от нас. Это значит, что нужно жить, подчиняясь своим желаниям, а не постоянно выполняя желания других. Вспомните, как часто вы делали то, что хотите?
Вы выбрали свой путь или путь, навязанный вам родителями? Вы работаете на любимой работе или проводите свой день на нелюбимой работе из-за денег? Конечно, мы живём в социуме и постоянно потакать своим желаниям не получается. На нелюбимой работе порой платят больше, и приходится зарабатывать, чтобы содержать семью.
Хорошо, если вы не можете работать на любимой работе, тогда заведите себе хобби, возможно, когда-нибудь оно будет приносить вам доход, а пока занимайтесь любимым делом ради удовольствия.
Не забывайте, что мечта - это начало всех начал, альфа и омега любого начинания, точка отсчёта. вы имеете полное моральное право воплотить её в жизнь.Это право у вас никто не может отнять, так же, как и право на жизнь. На свою жизнь.
Удел человека, живущего по указке других - саможаление и серость. Скучная работа, еда, сон, телевизор. В такой жизни нет огня и страсти. В итоге - духовная смерть в середине жизни. Потом - доживание. Такие люди даже не думают о счастье
Что значит, не мешать жить другим? Это значит, что другие тоже достойны своего счастья. Как часто вы отпускаете мужа на рыбалку, в баню с друзьями или на футбол? Как часто вы отпускаете жену на йогу, в кино с подружками или просто в гости? Не забывайте, что если хотите быть счастливы, позвольте быть счастливыми и другим. Откажитесь от желаний, которые принесут вред другим людям, такие желания не сделают счастливыми и вас. Всегда есть компромисс.
Оказывается, не мешать жить другим гораздо проще, чем кажется. Нужно только не забывать об иллюзии, что для вас важно контролировать действия других.
3. Кит третий - не останавливаться на достигнутом. но ценить то, что есть.
Большинство книг. в которых говорится о счастье, советуют довольствоваться малым, радоваться тому, что есть.
Отчасти это так, если ты не будешь радоваться тому, что есть, будешь несчастен. Но если ты не будешь стремиться к большему, то остановишься в развитии.
Получается замкнутый круг. А выход из него один - не строить воздушных замков, не мечтать о том, что заведомо недостижимо. Присмотритесь к своей жизни: наверняка в ней есть немало хорошего.
У меня была одна подруга. Она постоянно плакалась и жаловалась на жизнь, и мне приходилось часами выслушивать, как плохо ей живётся. Нас раскидала жизнь, я не знаю, где её искать. А зачем, спросите вы? Зачем нужны такие друзья?
Дело в том. что когда этот человек исчез из моей жизни, я поняла, как много я потеряла. На фоне её проблем, моя жизнь казалась яркой и интересной, а проблемы мелкими. На фоне её страстей я чувствовала себя счастливым человеком.
Живите с радостью, и помните, ваша жизнь - это ваша жизнь, сами украшайте её яркими красками. Чтобы жизнь стала насыщеннее, воспользуйтесь списком счастливых дел. Будьте счастливы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий